Et voici le témoignage d'une personne de 84 ans à propos des 5 Tibétains :

« Je suis dans une maison pour personnes âgées. Lorsque mon petit-fils m’a offert votre livre en me disant que je pouvais rajeunir, j’ai cru tout d’abord qu’il plaisantait. J’étais captivée par le récit mais restais très sceptique sur la possibilité de véritablement devenir plus jeune. Malgré tout, j’ai décidé d’essayer. Au début, je ne pouvais pratiquer les exercices que très imparfaitement, mais force m’a été de voir qu’au bout de quelques semaines, j’avais beaucoup plus d’énergie et d’entrain. Ma tête était plus claire et j’ai pu dormir sans somnifère. Pendant les trois premiers mois, j’ai gardé mon mode de vie habituel, tout en consacrant quelques minutes le matin et le soir aux cinq rites. J’ai remarqué que mon appétit avait changé : j’étais de plus en plus attirée par les fruits et légumes crus et la quantité d’aliments que je mangeais a diminué sans aucun effort de ma part. Lorsque j’ai commencé, j’étais essoufflée après cinq minutes de marche, mais j’ai remarqué que de jour en jour je pouvais marcher plus longtemps et plus vite. Après trois mois de pratique, j’avais obtenu des résultats tellement étonnants que d’autres personnes de l’établissement dans lequel je vis ont voulu essayer elles aussi… »

Source : Kelder, Peter, Secrets de Jeunesse Éternelle avec Les Cinq Tibétains, Éditions Vivez Soleil, 1989